Како да проведете активан викенд током пролећа?

Пролеће доноси осећај који може да се осети свуда – од процветалих ливада и шумских стаза до живахних река и градских улица. Оно пружа идеалне услове за боравак на отвореном и кратка путовања

Završen fitnes park u centru 3

Danas su kompletirani radovi postavljanjem tartan podloge u novom parkiću za fitnes u centru 3. Poljana kod škole Jovan Ristić sada krasi parkić za vežbanje

Brojanje kalorija

Šta je brojanje kalorija? Šta je kalorija? Kalorija je merna jedinica za energiju 1kcal = 1000 calories . Brojanje kalorija je metoda koja pomaže u...

Gubitak kilograma – Plan!

Plan ishrane i treninga Ishrana je siguran način da dođete do idealne kilaže ali ne tako brzo kao što vi mislite. Cilj je stvoriti dugoročne...

Svi u žurbi a svima metabolizam spor

"Ne jedem posle 18č." "Jedem samo jednom dnevno." "Jedem samo voće a vaga pokazuje isto."Sve su ovo priče koje slušate svaki dan od ljudi koje vi...

Ka zdravom telu

U zdravom telu zdrav duh Naš narod kaže: "U zdravom telu, zdrav duh." i to je živa istina.Svi hoćemo isto, zdravo telo i zdrav duh....