Blog o zdravom telu i zdravom duhu / Nemanja K.

Završen fitnes park u centru 3

Danas su kompletirani radovi postavljanjem tartan podloge u novom parkiću za fitnes u centru 3. Poljana kod škole Jovan Ristić sada krasi parkić za vežbanje

Brojanje kalorija

Grafikon - brojanje kalorija
Šta je brojanje kalorija? Šta je kalorija? Kalorija je merna jedinica za energiju 1kcal = 1000 calories . Brojanje kalorija je metoda koja pomaže u gubljenju kilograma tako što pratite vaš dnevni unos hrane u organizam. Jednostavno sve što pojedete ili popijete, naravno osim vode,...

Gubitak kilograma – Plan!

voće, metar, kalkulator
Plan ishrane i treninga Ishrana je siguran način da dođete do idealne kilaže ali ne tako brzo kao što vi mislite. Cilj je stvoriti dugoročne i kvalitetne navike u ishrani. Naučiti da slušate i osećate svoje telo. Za to je potrebno znati koje namirnice su...

Svi u žurbi a svima metabolizam spor

limun, zeleni caj, vaga..
"Ne jedem posle 18č." "Jedem samo jednom dnevno." "Jedem samo voće a vaga pokazuje isto."Sve su ovo priče koje slušate svaki dan od ljudi koje vi poznajete. Ljudi koji očigledno imaju neki problem i žele da ga reše ali ne znaju pravi način. Dobra stvar kod...

Ka zdravom telu

šaka zdrave hrane
U zdravom telu zdrav duh Naš narod kaže: "U zdravom telu, zdrav duh." i to je živa istina.Svi hoćemo isto, zdravo telo i zdrav duh. Želimo da izgledamo lepo, da smo zgodni, da nam majca ili odelo lepo stoji. Svi težimo ka zdravom životu na...

Запратите нас

8,041ФановаЛајкуј
1,792ПратилацаЗапрати
123ПратилацаЗапрати
251ПретплатнициПретплати се

Најчитаније

Parkić u centru 3

Борча је мега насеље

Борча је све више у жижи јавности и по лепом о чему сведочи и овај текст.. Борча, насеље на левој обали Дунава, према последњим подацима има скоро 70.000..

Можда ће те занимати

Počele prijave za „Trofej Vidovdan 2019.“

Fudbal - humanitarni turnir
Trofej Vidovdan je turnir u malom fudbalu koji se ove godine 27. put održava u Borči. Takmičenje se tradicionalno igra na Vidovdan, 28. juna. a počinje..

Svako jutro ista priča.. Dokle više?

Gužva u autobusu 85
Svako jutro ista priča na stajalištu "Groblje Zbeg".. Dokle više? Ovim rečima svoju priču započinje naša sugrađanka Ivana.Svi smo se obradovali kada je završen i...

Vidovdanski kotlić 2017

Vidovdanski kotlić
Tradicionalna manifestacija „Vidovdanski kotlić“ u Borči Tradicionalna manifestacija „Vidovdanski kotlić“ u organizaciji Gradske opštine Palilula, održaće se 24. juna 2017. od 10 časova. Lokacija Kao i predhodnih...