Blog o zdravom telu i zdravom duhu / Nemanja K.

Završen fitnes park u centru 3

Danas su kompletirani radovi postavljanjem tartan podloge u novom parkiću za fitnes u centru 3. Poljana kod škole Jovan Ristić sada krasi parkić za vežbanje

Brojanje kalorija

Grafikon - brojanje kalorija
Šta je brojanje kalorija? Šta je kalorija? Kalorija je merna jedinica za energiju 1kcal = 1000 calories . Brojanje kalorija je metoda koja pomaže u gubljenju kilograma tako što pratite vaš dnevni unos hrane u organizam. Jednostavno sve što pojedete ili popijete, naravno osim vode,...

Gubitak kilograma – Plan!

voće, metar, kalkulator
Plan ishrane i treninga Ishrana je siguran način da dođete do idealne kilaže ali ne tako brzo kao što vi mislite. Cilj je stvoriti dugoročne i kvalitetne navike u ishrani. Naučiti da slušate i osećate svoje telo. Za to je potrebno znati koje namirnice su...

Svi u žurbi a svima metabolizam spor

limun, zeleni caj, vaga..
"Ne jedem posle 18č." "Jedem samo jednom dnevno." "Jedem samo voće a vaga pokazuje isto."Sve su ovo priče koje slušate svaki dan od ljudi koje vi poznajete. Ljudi koji očigledno imaju neki problem i žele da ga reše ali ne znaju pravi način. Dobra stvar kod...

Ka zdravom telu

šaka zdrave hrane
U zdravom telu zdrav duh Naš narod kaže: "U zdravom telu, zdrav duh." i to je živa istina.Svi hoćemo isto, zdravo telo i zdrav duh. Želimo da izgledamo lepo, da smo zgodni, da nam majca ili odelo lepo stoji. Svi težimo ka zdravom životu na...

Запратите нас

8,041ФановаЛајкуј
1,792ПратилацаЗапрати
123ПратилацаЗапрати
251ПретплатнициПретплати се

Најчитаније

Parkić u centru 3

Борча је мега насеље

Борча је све више у жижи јавности и по лепом о чему сведочи и овај текст.. Борча, насеље на левој обали Дунава, према последњим подацима има скоро 70.000..

Хуманитарни кутак

Можда ће те занимати

Дечији Џез фестивал у Борчи

Еко двориштанце вас позива на први Jazz Kids Festival 12.септембра 2021. у Борчи. Поред представе и Еко радионице ту је и Џез концерт, час плеса

Talentovana deca Borče

Nina Marić
Nina Marić - Borčanka Da Borča ima ljude velikog srca, druželjubivu i talentovanu decu poznato je svima.Jedna od tih mališana je i Nina Marić, svima...

Borčanske linije i dalje po izmenjenoj trasi zbog produžetka radova

Zrenjaninac i Bratstva i jedinstva
Produžetak radova u Bratstva i jedinstva Zbog hitnih radova na izvedenoj kanalizacionoj mreži, u ulici Bratstva i jedinstva, autobusi 85, 96 i 101N saobraćaju izmenjenom...